こんにちは！
女性専門リセラ整体院高崎本店です。

＜ぎっくり腰危険度チェック＞

□よく重たいものを持つ
□冷え性である
□肥満体型
□デスクワーク
□かがむ姿勢が多い
□運動不足
□筋肉疲労がある
□睡眠不足
□足を組んだり（体に歪みがある）
□前屈が出来ない（体が固い）
□猫背である
□かかとをお尻につけるのが難しい
□ヒールを履くことが多い
□喫煙している

この項目は一個でも多い方が危険度が高くなっています。

ぎっくり腰まではいかないけど、、
ズキッと腰に痛みが走ったりという場合はいつぎっくり腰になってもおかしくない状態にあります。
腰痛は日常生活で筋肉に負担がかかり、筋肉がかたくなっています。
そして筋肉が凝ってしまうことで血流が悪くなり酸素や栄養が届かなくなります。
そうなるとどんどん体の調子は悪化する一方です。

ぎっくり腰は一度なると繰り返しやすいと聞いたことはありませんか？
それは悪化した状態から体を戻すのは難しいからです。
治っていたと思っても、一時的に痛みがおさまっているだけかもしれません。

痛みがなく体が動かせるときに原因を解消していくことが大切です。

リセラ整体院の施術では
腰を直接揉んだりすることは行なっていません。
体の不調を繰り返さないように根本改善をしませんか？

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リセラ整体院では、癖になってしまっている頑固な腰痛に対して

根本から改善し、繰り返さないための身体作りへ

サポートと施術を行っています。

 

単に症状部位へのアプローチをするだけでは根本改善にはなりません。

一度矯正を受けただけでは、身体は必ず元に戻ってしまいます。

症状の根本改善には定期的な通院をお勧めいたします。

女性専門リセラ整体院では、初診時詳しく検査をさせていただき、

お身体の状態に合わせたアプローチをしていきます。

・腰痛

・下半身太り

・ぽっこりお腹が気になる

・慢性的な肩こり

・スマホやPCによる首こり

・スタイルが気になる

・大転子の出っ張りが気になる

こんなお悩みはありませんか？

その他、どんな些細なお悩みでもお気軽にご相談ください！

皆様のご来店お待ちしております。

【女性専門リセラ整体院高崎本店】

高崎市高関町５３８番地T-ONE•FRONT.A

027(384)3148

営業時間▶︎10:00~19:00（最終受付18:30）

定休日▶︎毎週日曜、第二・四水曜

 

駅から車で3分の

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