小顔矯正体験したい方へ
こんにちは
リセラ整体院高崎店です。
お顔をスッキリさせたい方はぜひ当店の小顔矯正体験してみませんか？
首こりや肩こりだけではなく、
お顔のむくみやフェイスラインのたるみも引き起こしてしまうのが、硬くなってしまった胸鎖乳突筋です。
この筋肉が硬くなる原因は、姿勢の乱れや筋肉バランスの乱れによるものです。
胸鎖乳突筋が硬くなると
顔がむくんだりフェイスラインがたるみやすくなる。
首こり肩こりになりやすくなる。
首や肩の可動域が狭くなる。
目の疲れを感じやすくなる。
眠りが浅くなり、頭もスッキリしない。
疲れがとれにくい。
などなどがあります。
胸鎖乳突筋をほぐしてスッキリしていきましょう！
楽な姿勢で座り、腕をクロスして両方の鎖骨を指で触ります。
顎を上にあげたら左右に顎を10回程度動かします。呼吸は止めずに行いましょう。
次に左耳を軽く縦に折りたたむようにし、それを右手で優しく押さえながら首を右へ倒す。
自然な呼吸で10秒キープし、反対側も同様にストレッチします。
ご自身でのケアが難しい方などぜひ当店へ
皆様のご予約お待ちしております。
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リセラ整体院では、癖になってしまっている頑固な腰痛に対して
根本から改善し、繰り返さないための身体作りへ
サポートと施術を行っています。
単に症状部位へのアプローチをするだけでは根本改善にはなりません。
一度矯正を受けただけでは、身体は必ず元に戻ってしまいます。
症状の根本改善には定期的な通院をお勧めいたします。
女性専門リセラ整体院では、初診時詳しく検査をさせていただき、
お身体の状態に合わせたアプローチをしていきます。
・腰痛
・下半身太り
・ぽっこりお腹が気になる
・慢性的な肩こり
・スマホやPCによる首こり
・スタイルが気になる
・大転子の出っ張りが気になる
こんなお悩みはありませんか？
その他、どんな些細なお悩みでもお気軽にご相談ください！
皆様のご来店お待ちしております。
【女性専門リセラ整体院高崎本店】
高崎市高関町５３８番地T-ONE•FRONT.A
027(384)3148
営業時間▶︎10:00~19:00（最終受付18:30）
定休日▶︎毎週日曜、第二・四水曜
高崎市 女性専門専門リセラ整体院 高崎本店にご相談ください。
