こんにちは！
リセラ整体院です。

本日は、ストレートネックのチェック方法をご紹介します！
いくつ当てはまりましたか？

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・１日６時間以上座っている
・１日２時間以上スマホを使用している
・１日３０分以上歩いていない
・主にノートパソコンを使っている
・上向きで寝られない、または、寝にくい
・座っていて左右に向くと違和感や痛みがある
・スマホやパソコン操作で首や肩がこる
・疲れると頭痛がする
・基本、猫背である
・肩が前に出やすい（巻き肩）

５つ以上当てはまった方は、注意が必要です！
腕が上がりにくくなり、可動域が狭くなっていきます・・・
当店でも、20代の方が腕が上がりにくく、ご来店くださる方もいらっしゃいます。
お身体の不調を治すのは、早い方がいいです。

また、ストレートネックの５大症状はこちら↓
1, 首を左右に動かすと痛みや違和感がある
2, 肩こり・首こり
3, 頭痛・頭重感
4, 手・腕の痛みや痺れ
5, めまい・吐き気

こんな症状はでていませんか？
５大症状が出ている方は、当店に１度ご来店ください！
ただ、あまりに痛みや辛い症状が出ている方は、病院の受診をおすすめします。

肩こり・首こり・頭痛をなくしたい
首が亀みたいと言われないようにしたい
姿勢を綺麗にしたい
結婚式に向けて巻き肩・猫背を治したい
ただ、身体の重さから楽になりたい　など
今の現状から変えたい方のご来店もおすすめしております！

皆さんのご来店心よりお待ちしております！

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リセラ整体院では、癖になってしまっている頑固な腰痛に対して

根本から改善し、繰り返さないための身体作りへ

サポートと施術を行っています。

 

単に症状部位へのアプローチをするだけでは根本改善にはなりません。

一度矯正を受けただけでは、身体は必ず元に戻ってしまいます。

症状の根本改善には定期的な通院をお勧めいたします。

女性専門リセラ整体院では、初診時詳しく検査をさせていただき、

お身体の状態に合わせたアプローチをしていきます。

・腰痛

・下半身太り

・ぽっこりお腹が気になる

・慢性的な肩こり

・スマホやPCによる首こり

・スタイルが気になる

・大転子の出っ張りが気になる

こんなお悩みはありませんか？

その他、どんな些細なお悩みでもお気軽にご相談ください！

皆様のご来店お待ちしております。

【女性専門リセラ整体院高崎本店】

高崎市高関町５３８番地T-ONE•FRONT.A

027(384)3148

営業時間▶︎10:00~19:00（最終受付18:30）

定休日▶︎毎週日曜、第二・四水曜