こんにちは
女性専門リセラ整体院です！

皆さん、夏になり暑くなってきましたね！
ただ夏なのに手先・足先冷えていませんか？

もしかしたら、冷え性かも・・・？
こんな症状がある方は、冷え性の可能性が高いです！

・手足が冷たく、温めてもなかなか温まらない
・気温が高い日でも汗をあまりかかない
・目の下にクマができやすい、肌荒れしやすい
・休んでも疲れがとれない
・低血圧
・風邪をひきやすい
・食欲不振、胃痛、胃もたれ、お腹の張り
・あかぎれ、しびれ、しもやけ
・生理痛や生理不順、月経前症候群(PMS)

このような症状はありましたか？
ある方は是非最後まで読むことをお勧めします！

冷え性とは
→血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つです。
　血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が届きにくくなってしまいます。
　それだけでなく、蓄積されている老廃物も排出されなくなります。
　冷え性は血行が悪くなっている不調サインなので、見逃さずにきちんと対策して、身体を温めましょう！！

冷え性の原因とは
→血行が悪くなることで血液が毛細血管に流れなくなってしまうのが原因です。
　血管が収縮することによって、手足が冷えてしまいます。

　＜手足は心臓に遠い位置にあります。身体は重要な臓器や脳へ血行を確保しようと働くので、どうしても手足が後回しになり、血行が悪くなってしまいます・・・。＞

そのほかにも、
・筋力の低下
・基礎代謝の低下
・食生活の乱れ
・鉄分不足
・ストレス
・自律神経の乱れ
・喫煙　
などが冷え性の原因にもなります。

冷え性の改善方法の1つとして、整体での施術もお勧めです！
血流の流れが良くなり、身体がポカポカしてきます。
エアコンによって手足がより冷える前に、１度お身体のメンテナンスはいかがでしょうか？

次回、冷え性の種類や改善方法のお話をさせていただきます！
ぜひ次のお話も見てみてください

皆様のご来店お待ちしております！

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リセラ整体院では、癖になってしまっている頑固な腰痛に対して

根本から改善し、繰り返さないための身体作りへ

サポートと施術を行っています。

 

単に症状部位へのアプローチをするだけでは根本改善にはなりません。

一度矯正を受けただけでは、身体は必ず元に戻ってしまいます。

症状の根本改善には定期的な通院をお勧めいたします。

女性専門リセラ整体院では、初診時詳しく検査をさせていただき、

お身体の状態に合わせたアプローチをしていきます。

・腰痛

・下半身太り

・ぽっこりお腹が気になる

・慢性的な肩こり

・スマホやPCによる首こり

・スタイルが気になる

・大転子の出っ張りが気になる

こんなお悩みはありませんか？

その他、どんな些細なお悩みでもお気軽にご相談ください！

皆様のご来店お待ちしております。

【女性専門リセラ整体院高崎本店】

高崎市高関町５３８番地T-ONE•FRONT.A

027(384)3148

営業時間▶︎10:00~19:00（最終受付18:30）

定休日▶︎毎週日曜、第二・四水曜