こんにちは
女性専門リセラ整体院です！

辛い肩こり、関連している脇の下の筋肉をほぐすことも大切です。

肩こりになりやすい人ってどんな人なのでしょうか？
　長時間のデスクワーク
　スマートフォンを長時間使用する
　運動不足
　緊張しやすくストレスを感じやすい
　低体温で冷え性

１つでもあてはまる方は肩こりを引き起こしているかも。
これらの方に共通していることは、猫背の姿勢になりやすいことと、血行不良です。
長時間のデスクワークや、スマートフォン、読書などしていると猫背の姿勢に
なりやすいですよね。
そんな肩こりを改善するには、肩の筋肉が緩むように周辺の筋肉をほぐすことが大切です。
脇の下にはリンパや血液も集中している部分なので、脇の下の筋肉をほぐすことで肩周りの血行やリンパの流れも良くなり、肩こりの改善に効果的です。

鎖骨から脇の下にかけて手で優しくもみほぐしてみてください。

当院では他にもお身体の関する悩みを改善しております。

ダイエットや姿勢改善、眼精疲労、むくみ改善など！

お身体の関すること、お気軽のご来院にてご相談ください。

女性スタッフが丁寧なカウンセリングいたします。

ご来院、心よりお待ちしております。

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リセラ整体院では、癖になってしまっている頑固な腰痛に対して

根本から改善し、繰り返さないための身体作りへ

サポートと施術を行っています。

単に症状部位へのアプローチをするだけでは根本改善にはなりません。

一度矯正を受けただけでは、身体は必ず元に戻ってしまいます。

症状の根本改善には定期的な通院をお勧めいたします。

女性専門リセラ整体院では、初診時詳しく検査をさせていただき、

お身体の状態に合わせたアプローチをしていきます。

・腰痛

・下半身太り

・ぽっこりお腹が気になる

・慢性的な肩こり

・スマホやPCによる首こり

・スタイルが気になる

・大転子の出っ張りが気になる

・慢性的な肩こり

・手が上がりにくい

・反り腰で治らない

 

こんなお悩みはありませんか？

その他、どんな些細なお悩みでもお気軽にご相談ください！

皆様のご来店お待ちしております。

【女性専門リセラ整体院高崎本店】

高崎市高崎市上並榎町135-5 鈴華グレイス内

027(387)0220

営業時間▶︎10:00~19:00（最終受付18:30）

定休日▶︎毎週日曜、第二・四水曜