冬の肩こり
こんにちは！女性専門リセラ整体院高崎本店です。
急に寒くなり肩が凝るなという方いらっしゃいませんか？
寒い時期になると肩こりがおこる主な原因として、冷えによる筋肉の緊張、運動不足、
姿勢の悪さ、自律神経の不調、厚着のしすぎなどがあげられます。
寒くなると、外出がおっくうになるため運動不足になりやすく、血流が悪くなり肩こりに繋がってしまったり、寒さによる冷えは、肩、背中の筋肉を緊張させる原因になります。
また厚着をしすぎると、重みや動きにくさで肩や背中の筋肉に負担をかけます。 筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することで解消できる可能性があります。
お風呂にゆっくり温まる・マッサージでほぐす・ストレッチをこまめに行うこともオススメです。
筋肉をしっかりほぐし、肩こり解消しましょう。
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リセラ整体院では、癖になってしまっている頑固な腰痛に対して
根本から改善し、繰り返さないための身体作りへ
サポートと施術を行っています。
単に症状部位へのアプローチをするだけでは根本改善にはなりません。
一度矯正を受けただけでは、身体は必ず元に戻ってしまいます。
症状の根本改善には定期的な通院をお勧めいたします。
女性専門リセラ整体院では、初診時詳しく検査をさせていただき、
お身体の状態に合わせたアプローチをしていきます。
・腰痛
・下半身太り
・ぽっこりお腹が気になる
・慢性的な肩こり
・スマホやPCによる首こり
・スタイルが気になる
・大転子の出っ張りが気になる
こんなお悩みはありませんか？
その他、どんな些細なお悩みでもお気軽にご相談ください！
皆様のご来店お待ちしております。
【女性専門リセラ整体院高崎本店】
高崎市高関町５３８番地T-ONE•FRONT.A
027(384)3148
営業時間▶︎10:00~20:00（最終受付19:30）
定休日▶︎毎週日曜、第二・四水曜
高崎市 女性専門専門リセラ整体院 高崎本店にご相談ください。
