反り腰でぽっこりお腹になる原因とは？リセラが教える根本改善アプローチ
なぜ反り腰が「ぽっこりお腹」を引き起こすのか？その原因を解説
ダイエットを頑張っているのに、下腹だけがどうしても凹まない。そんなお悩みを抱えている女性は少なくありません。実は、その「ぽっこりお腹」の大きな原因の一つが「反り腰」です。
反り腰とは、骨盤が前に倒れ、腰椎のカーブが強くなりすぎている状態を指します。骨盤が前傾すると、本来お腹の中に収まっているべき内臓が前方へ押し出され、筋肉が緩んでしまうため、脂肪の量に関わらずお腹がぽっこりと出て見えてしまうのです。
反り腰になってしまう主な原因
反り腰は、日々の生活習慣や筋肉のバランスの乱れから生じます。主な原因として以下の点が挙げられます。
- 筋力の低下とアンバランス：腹筋や臀部の筋肉が弱まり、逆に太ももの前の筋肉が硬くなることで骨盤を前に引っ張ってしまいます。
- 姿勢の癖：長時間のデスクワークや、ヒールの高い靴を日常的に履くことで、重心が前に偏り、腰を反らせる姿勢が定着してしまいます。
- 妊娠・出産による変化：お腹が大きくなることで重心が変わり、出産後もその姿勢が癖になってしまうことがあります。
女性専門 整体×エステ リセラによる「根本原因改善」へのアプローチ
一般的なストレッチやマッサージだけでは、一時的に楽になっても、すぐに元の状態に戻ってしまうことが多々あります。「女性専門 整体×エステ リセラ」では、解剖学的、東洋、西洋の多角的な視点から医学的検査を行い、一人ひとりの身体の状態を詳細に分析します。
整体×エステの相乗効果でスタイルを整える
リセラでは、骨格・骨盤矯正を行う「整体」と、ボディラインを整える「エステ」を組み合わせた独自の施術を提供しています。骨盤の歪みを整えて反り腰を根本からケアするだけでなく、エステの技術を用いることで、滞った巡りをスムーズにし、理想的なスタイル改善を目指します。
女性が通いやすい安心の環境
リセラは、肩こり、腰痛、頭痛といった不調から、小顔、痩身、美肌、脱毛などの美容面まで、女性の多様なニーズに応える専門サロンです。以下の特徴により、安心して施術を受けていただけます。
- 個室完備：プライバシーに配慮した空間で、リラックスして施術を受けられます。
- 女性施術者対応：女性特有の繊細なお悩みも、同性ならではの視点で寄り添います。
- 好アクセス：高崎駅から車で10分、駐車場も完備しており、お車でも通いやすい立地です。
まとめ：反り腰を改善して理想のボディラインへ
ぽっこりお腹の原因が反り腰にある場合、無理な食事制限よりも、まずは骨格を正しい位置に戻すことが近道です。「女性専門 整体×エステ リセラ」では、医学的検査に基づいた根本原因改善により、あなたが本来持っている美しさを引き出すお手伝いをいたします。
反り腰や体型の崩れでお悩みの方は、ぜひ一度リセラへご相談ください。ご予約やお問い合わせは、便利なLINEから承っております。まずは、あなたの現在のお悩みをお気軽にお聞かせください。
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