骨盤が歪むNG行為とは？
こんにちは！
リセラ高崎店です。
今回は、骨盤が歪むNG行動をご紹介します。
もし１つでも当てはまる方は、日常生活で意識していく必要があります。
1.座っている時に足を組む
2.立っている時に片側に重心を乗せる
3.寝る時に横向きでいつも同じ方を下にしている
みなさんは、いくつ当てはまりましたか？
この３つのようにNG行動がクセとなり、姿勢のみだれを作ってしまいます。
気づかないうちに、骨盤が左右に傾く、反り腰・受け腰になっていたら体にも影響が出てきてしまいます！
また、骨盤が歪むことによって付いている筋肉のバランスも崩れ、コリや痛みが出てきてしまうので、日常生活からしっかり意識していく必要があります。
無意識にNG行動をしていることに気づくことがとても大切です。
姿勢を正して、より綺麗な姿勢を目指していきましょう！
当店では、骨盤矯正・猫背矯正・小顔矯正の３つの施術を行っています。
直したいけどどうしていいか分からないという方は、ぜひご来店下さい。
みなさんのお悩みを改善していけるようスタッフ一同サポートさせて頂きます。
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リセラ整体院では、癖になってしまっている頑固な腰痛に対して
根本から改善し、繰り返さないための身体作りへ
サポートと施術を行っています。
単に症状部位へのアプローチをするだけでは根本改善にはなりません。
一度矯正を受けただけでは、身体は必ず元に戻ってしまいます。
症状の根本改善には定期的な通院をお勧めいたします。
女性専門リセラ整体院では、初診時詳しく検査をさせていただき、
お身体の状態に合わせたアプローチをしていきます。
・腰痛
・下半身太り
・ぽっこりお腹が気になる
・慢性的な肩こり
・スマホやPCによる首こり
・スタイルが気になる
・大転子の出っ張りが気になる
こんなお悩みはありませんか？
その他、どんな些細なお悩みでもお気軽にご相談ください！
皆様のご来店お待ちしております。
【女性専門リセラ整体院高崎本店】
高崎市高関町５３８番地T-ONE•FRONT.A
027(384)3148
営業時間▶︎10:00~19:00（最終受付18:30）
定休日▶︎毎週日曜、第二・四水曜
高崎市 女性専門専門リセラ整体院 高崎本店にご相談ください。
