マッサージの揉み返しは筋繊維の断裂？原因と根本改善をリセラが解説
マッサージの後に感じる「揉み返し」の正体とは？
せっかく肩こりや腰痛を解消するためにマッサージを受けたのに、翌日に体が重くなったり、痛みが出たりする「揉み返し」。この不快な症状の主な原因は、過度な圧迫によって「筋繊維が断裂」し、炎症を起こしている状態です。
揉み返しは、単なる疲れが取れている証拠（好転反応）とは異なります。無理な力が加わることで筋肉が傷つき、かえって筋肉が硬くなってしまうこともあるため注意が必要です。女性専門 整体×エステ リセラでは、なぜこのようなトラブルが起きるのか、解剖学的な視点から原因を追究しています。
揉み返しが起きる主な原因
- 強すぎる圧（強揉み）：「痛いほうが効く」という誤解から、筋肉の耐性以上の力で施術を行うと筋繊維が断裂します。
- 不適切なアプローチ：筋肉の走行を無視した施術や、硬くなった部位だけを無理にほぐそうとすることも原因となります。
- 体調や体質：その日の体調や、女性特有のデリケートな筋肉の状態に合わせた調整ができていない場合に起こりやすくなります。
女性専門 整体×エステ リセラによる「揉み返し」を防ぐ独自アプローチ
リセラでは、肩こり、腰痛、頭痛といったお悩みから、小顔、痩身、美肌、脱毛といった美容ニーズまで幅広く対応していますが、すべてにおいて大切にしているのが「根本原因の改善」です。
1. 解剖学的・医学的検査に基づいた施術
ただ揉みほぐすのではなく、東洋・西洋両面の医学的検査を行い、お身体の状態を正確に把握します。筋肉を傷つけることなく、深層部にアプローチする最適な圧を見極めます。
2. 女性施術者による細やかな対応
女性専門 整体×エステ リセラは、全ての施術を女性施術者が担当いたします。女性特有の筋肉の質や繊細な感覚を理解しているからこそ、揉み返しを最小限に抑えつつ、最大限の効果を引き出すことが可能です。
3. リラックスできる完全個室空間
身体が緊張していると、筋肉も硬くなり傷つきやすくなります。リセラでは完全個室を完備しており、心身ともにリラックスした状態で施術を受けていただける環境を整えています。高崎駅から車で10分の立地で、駐車場も完備しておりますので、お気軽にお越しいただけます。
まとめ：辛い揉み返しに悩まないために
マッサージ後の痛みや筋繊維の断裂による揉み返しは、正しい知識と技術による施術で防ぐことができます。一時的なリラクゼーションではなく、解剖学的な根拠に基づいた根本改善を目指すことが、健やかで美しい身体への近道です。
肩こりや腰痛、美容に関するお悩みがある方は、ぜひ一度リセラへご相談ください。一人ひとりのお身体に合わせた最適なケアをご提案いたします。まずはLINEで予約、相談、お問い合わせをお待ちしております。皆様のご来店予約を心よりお待ちしております。
公式サイト：https://rsr-ff.jp/
