太りやすい体質は遺伝？割合と改善策を解説｜女性専門 整体×エステ リセラ
太りやすい体質は遺伝のせい？気になるその割合とは
「食事制限をしてもなかなか痩せない」「家族も太っているから、自分も太りやすいのは遺伝のせいかも」と悩んでいませんか？ダイエットが思うように進まないと、体質のせいにして諦めたくなることもあるでしょう。
研究によると、肥満に影響する遺伝の割合は約30％〜50％と言われています。つまり、残りの50％〜70％は、日々の生活習慣や環境によるものなのです。遺伝的な要素はゼロではありませんが、それ以上に「現在の体の状態」を整えることが、理想のスタイルへの近道となります。
遺伝以上に重要な「痩せにくい体質」の根本原因
遺伝的な割合が半分以下であるならば、なぜ「太りやすい」と感じるのでしょうか。女性専門 整体×エステ リセラでは、その根本原因は「骨格の歪み」や「代謝の低下」にあると考えています。
骨格の歪みが代謝を下げる理由
- 骨盤が歪むことで内臓の位置が下がり、基礎代謝が低下する
- 姿勢が悪くなることで血流やリンパの流れが滞り、老廃物が溜まりやすくなる
- 特定の筋肉ばかりが使われ、脂肪が燃焼しにくい体になる
これらは遺伝ではなく、日々の姿勢や歩き方の癖、生活習慣からくるものです。解剖学的、東洋・西洋の視点から医学的検査に基づいたアプローチを行うことで、これらの根本原因を改善することが可能です。
リセラが提案する、体質に左右されないボディメイク
女性専門 整体×エステ リセラでは、肩こりや腰痛、頭痛といった不調の改善だけでなく、痩身や美肌、スタイル改善を目的とした様々なお悩みに対応しています。
当サロンの強みは、整体院が行う美容エステであることです。単に表面的なケアをするのではなく、骨格・骨盤矯正によって体の土台を整え、その上でエステの施術を行うことで、より効率的に「痩せやすい体」へと導きます。女性施術者が対応し、個室も完備しているため、デリケートなお悩みもリラックスしてご相談いただけます。
まとめ
太りやすい体質における遺伝の割合は一部に過ぎません。大切なのは、自分の体の現状を正しく把握し、根本的な原因である骨格の歪みや代謝の低下を改善することです。高崎駅から車で10分の場所にあるリセラでは、駐車場も完備し、あなたの「変わりたい」という気持ちを全力でサポートします。
「今の自分を変えたい」「何から始めたらいいかわからない」という方は、ぜひ一度リセラにご相談ください。まずはLINEで予約、相談、お問い合わせをお待ちしております。あなたの理想の姿を、一緒に叶えていきましょう。
